棒々鶏
棒々鶏
材料（1人前）
| 鶏むね肉 | 1/2枚（130g） |
| きゅうり | 1/2本（50g） |
| トマト | 1/2個（100g） |
| 棒々鶏汁子 | 大さじ3（45g） |
| 長ねぎ（青い部分） | 1本分 |
| 生姜 | 適量 |
作り方
1. きゅうりは千切り、トマトは輪切りにする。
生姜は薄く切る。
2. 鍋に水、長ねぎ（青い部分）、生姜を入れ沸騰させる。
沸騰したら、鶏むね肉を入れて30分程茹でる。
3. 茹で終わったら、鶏むね肉を皿に取り出して冷まし、食べやすい大きさに切る。
4. 皿にトマト、きゅうり、鶏むね肉を盛り付け、よく混ぜた棒々鶏汁子をかけて出来上がり。